Забота о себе>Ментальное здоровье

Кризис среднего возраста приходится на период от 37 до 50 лет и характеризуется тем, что человек осознает собственные несовершенства, предупредил …

Упражнения для развития когнитивных способностей помогают сохранить ясность мышления, улучшают память и снижают риск развития слабоумия в зрелом возрасте, рассказал …

Психолог Виктория Дмитриева убеждена, что детей необходимо отучить от постоянного использования гаджетов, чтобы они научились справляться со скукой без них. …

Зависимость — не просто вредная привычка или слабость характера, а сложное расстройство, сообщил врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев. В беседе с …

Виноград может быть эффективен для профилактики болезни Альцгеймера, рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения биолог Ирина …

Психолог Юлия Яковлева рассказала, что многие люди испытывают отвращение к собственному голосу в записи из-за особенностей работы мозга. Она объяснила …

Отключение мобильного интернета способно омолодить мозг на 10 лет, показало исследование нескольких университетов США и Канады, в котором приняли участие …

Злоупотребление алкоголем может приводить к развитию демеции, заявила врач-терапевт Ольга Чиркова. Об этих рисках она предупредила россиян в разговоре с …

Тревожность стала одним из самых распространенных нейропсихиатрических расстройств современности, рассказал профессор кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии Российского университета дружбы …

Психолог Анна Рязанова дала совет людям, которые не сумели повзрослеть к 50 годам. Ее рекомендации опубликовало издание «Доктор Питер». По …