Забота о себе>Питание и сон

Диетолог Эмма Дербишир считает, что яйца приносят глазам больше пользы, чем морковь. О неожиданной пользе продукта она рассказала в беседе …

Врач аллерголог-иммунолог Елена Насанкаева посоветовала пить чай минимум через 30 минут после еды. Об этом она заявила в беседе с …

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, какие перекусы лучше всего взять с собой в дорогу летом. Эти продукты врач назвал в своем …

Диетолог Кристен Смит заявила, что людям, которые работают в офисе, некоторые продукты помогут сохранить энергию на протяжении всего дня. Их …

Пищевой технолог Карен Кортес заявила, что некоторые популярные продукты могут представлять опасность для здоровья. Их она назвала в беседе с …

Жаркая погода создает идеальные условия для размножения патогенных бактерий, и некоторые популярные пивные закуски становятся особенно опасными, предупредила россиян доцент …

Существует мнение, будто холодец полезен для суставов. Однако диетолог Александр Бурлаков в своем Telegram-канале опроверг этот популярный миф. «Холодец не …

Некоторые блюда не рекомендуется заказывать в жару в сервисах доставки, предупредил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Самые опасные из них он назвал …

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что шведский стол может негативно сказаться на здоровье. В своем Telegram-канале она назвала россиянам четыре опасности …

Диетолог Джулия Фарре заявила, что если следовать пяти правилам, то можно легко выбрать вкусный арбуз. Ими она поделилась в разговоре …